Тренажер для мышц живота - Двойной удар

Этот тренажер удивит даже самых опытных спортсменов, поскольку он не только позволяет с комфортом прокачать все мышцы пресса, но и имитирует боксерскую тренировку. Как правило, серия упражнений состоит из 100 ударов, которые совмещены с подъемами туловища. Вы можете подобрать упражнения исходя из своей физической подготовки и выносливости. Чтобы усложнить тренировочный процесс, можно не только увеличить скорость нанесения ударов, но и совершать удары по груше костяшками пальцев, откинувшись назад, совершать удары локтями по очереди и так далее.